このサラダ 何品目？

　今日は地区サロンの開催日で厚生連の保健師さんによる「健康教室」がありました。
講話の他、ストレッチ・クイズ・歌等で楽しんでもらいました。　昼食は作り置きできるカレーライスとサラダでデザートはヨーグルトでした。
クイズの続きで「このサラダには何品目入っているでしょうか？」　　食べるとすぐに解りますが７品目が正解です。　ハムとトマトを除くと全部自家製野菜です。　採れたて野菜はやはり美味しいですね。

　今日は２０名の参加でした。ストレッチもテレビを見ながらできる簡単なものを教えてもらいました。持続していくのが一番ですが、これがなかなか難しいです。
　梅雨時期ですが皆さん元気に参加されて良かったです。７月は地区内シェァハウスの人が「たこ焼き」を作ってくださることになり交流が今から楽しみです。