今年最初の地区サロン

　毎月第３火曜日は地区サロンを開催していますが、今日は今年最初のサロンの日でした。

　皆さんこのようなファイルを持ってサロンに参加されます。　ストレッチ体操や歌・今までに学習したことを綴っています。

　私達のサロンではテーマソングを決めていて毎回歌います。２年前からは「これから音頭」を歌っています。歌詞がお気に入りで歌いやすいので皆さんお上手です。
　１月は毎年お笑いのＤＶＤを見て大笑いします。笑う門には福きたるで今年も皆さんが健康で楽しい一年になるよう願っています。
　今回は昼食を５品作りました。栄養士さんに作って頂いた献立に従い皆で作りましたが、その写真がありません。　準備ばかりしていたらカメラを持参するのを忘れていました。　黒豆ご飯・海鮮と野菜のミルク炒め・ほうれん草のごまマヨネーズ和え・とろ～りチーズのふろふき大根・すっきりカスタード寒　の５品です。　ミルクとチーズを使った料理でしたが皆さん完食されて良かったです。
今年もサロン活動頑張りま～す。