朝起きてみると外は真っ白、初雪です~
昨日の花植え時に風が強くて、雪が降るのだろうと話していましたが本当に初雪となりました。夫がテラスの上は5センチあると言います。
道路に積雪は無く、今日は病院に行く予定だったので 出掛けました。
畑の獣除けの柵に付いた雪が綺麗です。
初めての食材です。友人から家で収穫した青パパイアを頂きました。
キンピラは唐辛子とゴマの香りがアクセントで美味しかったです。私の炒め物は生姜とニンニクがきいていて夫は美味しいと言ってくれました。いずれにしても青パパイアは癖の無い食べやすい食材と知りました。
午前中は女性グループで寄せ植えづくりがあり参加しました。
植えるともう少し花が入りそうなので後で足そうと思います。
お昼はどんどん市場のお弁当でした。来年の行事を話し合ったり、笑ったり笑ったりの賑やかな会でした。
叔母が介護施設に入所していて、近くの従妹と一緒に逢いに行きました。帰りにロッキーガーデンでランチしました。私が何時も食べるのはパスタです。
叔母はお盆以降で2回も肺炎に罹り入院しましたがやっと面会できるようになり、今日も(○○ちゃん来てくれたんか~)と喜んでくれました。他の従妹2人の名前が出てきません。教えてあげても暫くすると、(この人はだれかな~)と又聞きます。認知症が少し進んでいます。私は認知症の義母を7年介護したので、この後どのように進んでいくか想像できるので、解って喜んでくれるうちに又会いに行こうと思いました。
今月のサロンではボクシングの練習です。
皆さんなかなかのポーズでしょう!上の写真の男性は92才ですが、お元気でパンチの音も素晴らしい! お相手をしているのは30才の保健師さんです。
趣味でボクシング・ダンスをされているそうで、皆さん初めての経験でした。
もちろんボクシングだけした訳ではなく脂質について、なかでも脂肪酸とコレステロールについて教えてもらいました。結果、食事と運動が大事で年に一度の検診は受けてチェックしていきましょうと確認しました。
今日の昼食はさつま芋と昆布のご飯・豚汁・法蓮草のお浸しです。デザートは今年豊作の柿です。旬の野菜8種類が使われています。身体が喜んでいると思います。
今日は午後から津山市「ベルフォーレ津山」で開催されたジェイコブ・コーラーさんのピアノコンサートへいきました。この方は1980年生まれの米国人ですが、私は名前も知りませんでしたしピアノが弾ける訳でもありません。
「被爆ピアノが奏でる平和への調べ」 被爆ピアノが使われるということで興味を持ち聞きに行きました。こんな音か~と感じただけですが、演奏されたプログラムには平和への祈りを込めてと言われたようにそのような曲が多く馴染みのあるものが沢山聞けました。
今日は一日晴天で青空のもと真殿地内も紅葉が綺麗になっています。川べりのもみじです。