2017年11月24日金曜日
2017年11月21日火曜日
11月サロン開催
今月は厚生連の保健師さんが来て下さりミニデイを開催しました。
保健師さんから「筋肉」のお話を聞き、筋トレを教えて貰い皆で運動をしました。 簡単な運動ですが持続することが大切なので後は自分次第です。
その後、JAの職員さんがゲームをしてくださり楽しいひと時をすごしました。
今月は私のグループが当番で昼食を作りました。 退院後初めての会合ですが、10時の開催時間までに簡単な食事を準備しました。
新しい小豆が採れていたので「炊きおこわ」、具沢山の「粕汁」、「大根と柿の酢の物」です。
家の畑から収穫してきた野菜が一杯のヘルシーご飯です。 残念ながら私は少ししか食べられませんが、皆さん美味しいと言われ完食で良かったです。
皆さんが「大丈夫か?」と心配してくださったのですが、さほど疲れもなく無事に終えることができました。 昼間の活動を体調をみながら少しづつ開始しようと思います。
保健師さんから「筋肉」のお話を聞き、筋トレを教えて貰い皆で運動をしました。 簡単な運動ですが持続することが大切なので後は自分次第です。
その後、JAの職員さんがゲームをしてくださり楽しいひと時をすごしました。
今月は私のグループが当番で昼食を作りました。 退院後初めての会合ですが、10時の開催時間までに簡単な食事を準備しました。
新しい小豆が採れていたので「炊きおこわ」、具沢山の「粕汁」、「大根と柿の酢の物」です。
家の畑から収穫してきた野菜が一杯のヘルシーご飯です。 残念ながら私は少ししか食べられませんが、皆さん美味しいと言われ完食で良かったです。
皆さんが「大丈夫か?」と心配してくださったのですが、さほど疲れもなく無事に終えることができました。 昼間の活動を体調をみながら少しづつ開始しようと思います。
2017年11月12日日曜日
七五三参り
今日はみち瑠ちゃんの七五三参りでした。 母方の94才の曽婆ちゃんも元気でお祝いに来て下さいました。 3歳の時はご機嫌が悪くて大変でしたが、7歳になればすっかりお姉さんです。
短い髪をアップに結い着物がお気に入りです。 皆でここまでの成長に感謝しこれからの成長と幸せをお祈りしました。
お参りが終わり写真館で記念写真を撮り、楽しみなお食事です。みち瑠ちゃんは大人と違いまだお子様ランチです。それでも食べられない私の料理を色々食べてくれ、皆がその食欲にビックリです。 結希ちゃんは午後、英検の面接があり途中退席となりました。
お姉ちゃんもまた元気に色んなことに挑戦して、学校生活が楽しそうで安心です。 お孫ちゃんの成長に元気を貰った一日でした。
2017年11月4日土曜日
小さな花壇
地域の道端に作った小さな花壇を私達女性グループが管理しています。昨日の夕方何時ものように歩いていたら、花壇の所に人影が見えます。 私は聞いていないけどお花の植え替えが近いのかな~と思い行ってみました。 やはり今まで植えていたマリーゴールド等を抜いています。
今日は植える準備をしておいて明日の午前9時から植え付けをするとのことでした。私も出来ること手伝うと言ったのですが、「ばい菌が入ったらいけんから絶対にダメ!」だと言われました。夫が花の土や肥料を運ぶお手伝いをしてくれましたが、皆の言葉に甘えて帰りました。
今朝の9時から植え付けだから頃合いをみて、暖かいコーヒーでも差し入れしょうと思い
行ってみるとパンジーが植えられていて誰もいません。 昨日のうちに植えてしまったのかもしれません。本当に小さな花壇ですが、管理をするのはそんなに簡単ではありません。
今回は皆に助けてもらって無事植え付けができました。春には綺麗な花を見てもらえます。
登録:
投稿 (Atom)