健口教室

　８月地区サロンで美作市の出前講座「歯つらつ健口教室」を 開催しました。

歯科衛生士と保健師さんが来て下さり、オーラルフレイルを予防・改善するための講話を一時間ほど聞きました。　とても分かりやすい、また話し易い講師の方で楽しく学ぶことができました。

　昼食は、冷やしうどん・いなり寿司・ゆでたまごとウインナー・キュウリとナスの浅漬けでした。

７月～８月地区サロンの間に、サロン会員の方が２名亡くなりました。毎月楽しみに参加して下さっていただけに残念なことです。今日の健口教室が皆さんの健康長寿に繋がれば良いな～と願っています。

　お盆には２男家族が１泊で帰りましたが、３兄弟の楽しみは谷川遊び・花火・スイカ割です。スイカも今は高価です。　なるべく小さくても安い物を探してきました。それでもお孫ちゃん達は満足しています。